女人为什么容易长斑?如何预防

浏览:129 次 | 时间:2018-02-05 17:14:18

女人长斑的几率比男人要大很多倍,不过现在似乎长斑的女人也少了,可能是因为平时都比较爱护自己的皮肤吧,但是说实话女人是非常容易长斑的,下面小编为大家刨铣一下女人为什么容易长斑?应该如何预防长斑。

哪些因素会导致长斑?

一、内分泌失调

内分泌失调

颧骨斑、黄褐斑都是内分泌失调为最首发的因素,如怀孕期间或更年期时,激素分泌紊乱引起酪氨酸酶活跃,酪氨酸酶是合成和转移黑色素的必备条件,所以活跃的酪氨酸酶会促成更多黑色素产生,使肤色加深,若是色素代谢不及时就会长斑。

二、紫外线照射

紫外线照射

紫外线会激活皮肤内的黑色素细胞,为防止紫外线伤害肌肤,表皮会生成黑色素颗粒,如果黑色素生成之后在体内没有很快排泄出去,沉淀下来就会形成色斑。

三、皮肤清洁不到位

皮肤清洁不到位

如果日常喜欢化妆的女性做不好皮肤清洁,彩妆残留或其他空气中的灰尘,卸妆不彻底,毛孔中残留的污垢逐渐增多,也会促成色斑的形成。

四、睡眠质量差

睡眠质量差

睡眠质量不好会引起黄褐斑,人在睡眠中产生一种叫褪黑素的物质,褪黑素能够有效抑制雌激素过度分泌,在一定程度上降低黄褐斑的发病率,而长斑的人群很需要养成的一个生活习惯就是不要熬夜,保证高质量的睡眠。

五、年龄增长

年龄增长

随着老化的发生,色素代谢细胞也逐渐被氧化,生理功能下降,脂质发生过氧化反应,黑色素沉积,促使生成脂褐素和老年斑。

如何预防长斑

1、防晒是关键。因此,出门前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。

防晒

2、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

防止毛孔阻塞

3、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”,而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿,对祛斑美白有良好辅助作用。

多摄取维生素C

4、全面均衡的营养,充足的休息。保持愉快的心情,缓解心理压力。

全面均衡的营养

5、避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,如用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

6、淡斑的美容产品可用于应急。在一些重要场合,可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面,虽然不是长久之计,但是可以暂时保持最佳状态。当然,护肤才是正道,不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

如果以上还有什么不明白的,请联系祛斑加盟热线:15964946792

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