常见的六种水果祛斑美白很有效果

浏览:185 次 | 时间:2017-12-17 14:33:28

在女性的生活里面,很多人都喜欢吃水果的,特别是女人喜欢吃各种各样的水果,那么大家知道什么样的水果有很好的美容效果吗,哪些水果可以让女人美白祛斑,下面就来给大家介绍一下哪些水果可以美白祛斑,大家一起来看看吧。

一、苹果

苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

苹果

二、菠萝

菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不
但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。

菠萝

三、西红柿

西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

西红柿

四、香蕉皮

香蕉皮中富含丰富的维生素A和维生素C,它们都是对皮肤有美容作用的维生素,尤其是维生素C,具有抗氧化的作用,有美白,并淡化和去除斑点的作用,晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑

香蕉皮

五、橘子

橘子含有丰富的果酸和维他命,很多护肤品和化妆品中都有这种成分。橘子中含有的机酸能增强皮肤弹性,用橘子皮擦脸还可以抚平小细纹。所以多吃橘子对祛斑是很有帮助的。

橘子

六、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,不容易长斑,而且可以消斑,还预防皱纹。

桃子

最后斑道夫提醒大家在日常的生活里面可以多吃一些上面介绍的水果,这样慢慢你的皮肤就会变得很好。

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